¿Qué podemos abordar?

¿Qué podemos abordar?

¿Qué podemos abordar/trabajar?

La psicoterapia que te ofrezco es personalizada, breve y está basada en la ciencia. Utilizaré una visión ecléctica e integrativa, empleando herramientas, procedimientos y estrategias provenientes de diferentes orientaciones (Terapia Sistémica, Terapia Humanista, Terapia Cognitivo Conductual, terapias de 3era Generación -EMDR, Aceptación y Compromiso-)

Te brindo un lugar seguro y de confianza, donde escucharte, acompañarte y servirte como guía y apoyo para trabajar tanto aquellas circunstancias que te generan malestar, dolor, dificultad o sufrimiento, circunstancias que te bloquean, desbordan e interfieren en las distintas áreas de tu vida, así como para potenciar tus fortalezas, tomar el control de tu vida y dirigirla en la dirección que quieres, encontrando satisfacción y sacando la mejor versión de ti.

Hablando de temas concretos:

Ansiedad

Depresión

Fobias

Duelo

Trastorno de adaptación

Obsesiones (TOC)

Gestión emocional

Problemas familiares

Problemas de pareja

Cuando menores y adolescentes son los protagonistas

Establecimiento de límites

Autoestima

Búsqueda de crecimiento personal, profesional

Necesidad de encontrarse con uno mismo

Falta de ganas e interés por todo

Crisis existencial

Asesoramiento para el abordaje de circunstancias con menores y adolescentes

Gestión del tiempo y organización

Procrastinación

Motivación y consecución de metas